viernes. 29.03.2024

Si no estás enterado, ya viene siendo hora de que te enteres: Comer semillas de cannabis es una de los favores más grandes que le puedes hacer a tu cuerpo, a tu salud, y a tu bolsillo.

Estas semillas son sorprendentemente carnosas para ser semillas: Una cáscara de color verde oscuro revela un interior de color crema, muy parecido al color de una almendra. Tienen un sabor delicado, sutil, y suelen ser comparadas con una mezcla entre cacahuetes y almendras.

Pero no es precisamente por el sabor que se han convertido tan populares entre nutricionistas y expertos de salud: Estas semillas esconden una cantidad y variedad increíble de vitaminas, minerales, y otros nutrientes que uno nunca se imaginaría con su apariencia tan inocua. Y, antes de que preguntes dónde comprar semillas de marihuana, con solo visitar la tienda online de Sensoryseeds encontrarás muchas respuestas.

Ahora veamos cuáles son los beneficios que nos aporta una ración de estas semillas.

Omega 3

El omega 3 es clasificado como un ácido graso. Popularmente, suele ser asociado con el aceite de pescado, pero la realidad es que se encuentra en muchos alimentos del mundo vegetal, en especial en las semillas. Es más, cuando se trata de Omega 3, son tres semillas las que están en el top de la lista con más cantidad de este ácido graso: Primeras están las semillas de chía, luego vienen nuestras favoritas: Las semillas de cannabis y, de últimas, las semillas de lino o linaza.

La importancia del Omega 3 es vital en nuestra dieta: Este ácido graso es escaso en la mayoría de los alimentos, salve por estas semillas que hemos mencionado y aceite de animales como los peces. Nuestro cuerpo necesita que comamos Omega 3. Este nos ayuda a regular el colesterol, a mantener un corazón sano y joven a través de los años, y hasta es capaz de ayudarnos a combatir infecciones.

Pero el Omega 3 no es aprovechado al máximo a menos que sea acompañado de Omega 6, que las semillas de cannabis también contienen en abundancia.

Aparte de estos Omega(s), también destaca un ácido graso poco común en nuestra dieta: El ácido gama-linolénico. Este ácido graso ayuda a nuestro cuerpo a regular nuestros niveles hormonales y suele ser recetado para condiciones que involucran algún déficit hormonal o, por defecto, alguna anomalía. También ayuda para condiciones como el síndrome premenstrual, el acné, entre otros.

Proteína

Otro de los aspectos más importantes de estas semillas son las proteínas. Si las grasas ocupan un buen porcentaje del aporte calórico de estas semillas, el resto de las calorías provienen de la proteína. De una ración de más o menos treinta gramos de estas semillitas podemos encontrar alrededor de diez gramos de proteína de la mejor calidad.

Y calidad es lo que buscamos. La proteína que encontramos en las semillas de cannabis es una proteína completa. Y cuando decimos completa, nos referimos a que contiene los nueve aminoácidos esenciales y no tiene absolutamente nada que envidiarle a la carne, el huevo, o cualquier otra fuente de proteínas de origen animal. Esta característica es la más especial de las semillas de cannabis: Sólo un otro alimento vegetal es capaz de llamarse una “fuente de proteína vegetal”, y esta es la Quinoa, un grano mucho más caro y menos popular que las semillas de cannabis.

En fin, que la proteína de estas semillas es superior incluso a los granos de soja, y que abunda. Además, contiene altos niveles de Arginina, aminoácido súper importante no sólo para la salud de nuestro sistema cardiovascular, sino para el desarrollo de masa muscular. ¡Si quieres ponerte como La Roca, lo primero que deberías hacer es comer semillas de marihuana!

Fibra

Es imposible ir al doctor y que éste, de alguna manera u otra, no te mande a comer más fibra. Y es que nuestra dieta moderna es muy baja de fibra por culpa de la gran cantidad de alimentos procesados que consumimos.

Por suerte, una ración de semillas de marihuana te aporta casi la mitad de la fibra que necesitas en todo el día.

Pero tenemos que saber sobre la fibra. Por ejemplo, ¿Sabías que existen dos tipos diferentes de fibra?

La primera y la más común es la fibra soluble. Esta fibra se digiere fácil y rápidamente, y ayuda a la comida a moverse a través de tu tracto intestinal con mayor facilidad. Mejora la salud de nuestro intestino y colon, además de ayudarnos con la regularidad y prevenir hemorroides.

Luego está la fibra insoluble. Este tipo de fibra tarda más en digerirse, dándole más trabajo a nuestro estómago. Mientras se va disolviendo, ésta se convierte en una sustancia gelatinosa que se adhiere a las paredes estomacales, sirviendo de sustrato para todas las buenas bacterias de nuestro estómago. Esta fibra es clave para mantener la salud estomacal e intestinal. Así que no lo pienses más, compra tus semillas de marihuana en Sensoryseeds y quítate la duda de a qué saben.

Comiendo semillas de cannabis: ¿Qué beneficios aportan?